برگزاری کارگاه آموزشی «مدیریت هیجان در شرایط بحرانی» در خوابگاه شهید ورامینی

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی معاونت دانشجویی دانشگاه علامه طباطبائی، کارگاه آموزشی «مدیریت هیجان در شرایط بحرانی» با هماهنگی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبائی، روز ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ در خوابگاه دانشجویی شهید ورامینی برگزار شد.

در این کارگاه، با وجود محدودیت تعداد ساکنین خوابگاه در روزهای اخیر، دانشجویان ساکن این خوابگاه از محتوای آموزشی ارائه‌شده بهره‌مند شدند. محورهای اصلی این برنامه شامل آموزش تکنیک‌های تنظیم هیجان، مهارت‌های مقابله با استرس و راهکارهای خودمراقبتی در شرایط بحرانی بود.

فضای کارگاه به‌صورت تعاملی و همراه با پرسش‌وپاسخ فعال دانشجویان برگزار شد که این امر به افزایش مشارکت و اثربخشی آموزش‌ها کمک کرد. بازخوردهای دریافت‌شده از شرکت‌کنندگان نشان‌دهنده رضایت دانشجویان و نیاز به تداوم و گسترش چنین برنامه‌هایی در خوابگاه‌های دانشجویی است.

این کارگاه را می‌توان گامی مؤثر در جهت ارتقای سلامت روانی ساکنین خوابگاه و افزایش توانمندی آنان در مواجهه با شرایط بحرانی دانست. در پایان برنامه نیز از شرکت‌کنندگان پذیرایی به عمل آمد.